インディゴに包まれた静かな時間。
朝陽の前、清らかな空気、一つだけ輝く星。
時が止まったような瞬間から、変わりつつある空の色で時の流れに戻る。
好きだなぁ、この時間帯。
2015年12月17日木曜日
2015年12月14日月曜日
返信メールご確認のお願い
最近、一部の方へのメールが、届かない事例があるようです。
迷惑メールフォルダへ割当てされてしまっている可能性や設定上でのブロックがあるようなのでご確認お願い致します。
info@bali-sup.com もしくは office@bali-sup.com から送信しております。
上記2つのアドレスからも届かない場合はGmailを使用しておりますが、それでもご確認できない場合はお気軽にお電話下さい。
お問合せフォームにお電話番号が記入されている場合は、こちらからもお電話しておりますので、もしよろしければご連絡先のご記入をお勧めいたします。
よろしくお願いいたします。
VIEWonSUP
スタッフ一同
2015年9月16日水曜日
2015年8月14日金曜日
ビーチがキレイなわけ
2015年8月12日水曜日
2015年8月10日月曜日
輝きの瞬間
2015年8月5日水曜日
2015年8月4日火曜日
ビーチヨガ後のお楽しみ
ヨガを終え、サヌールから車で30分。聖水が湧き出る崖がある滝でマイナスイオンを感じる。
竹で出来た橋を渡り、滝上へ向かう冒険中のゲスト…え?どこに写ってるのかって?滝の右側よく見ると手をあげてるです。更に、滝壺で水遊び…水の勢いがつくる爆風で飛ばされそうな同行ヨギーも発見(笑
2015年8月2日日曜日
2015年7月31日金曜日
2015年7月29日水曜日
2015年7月28日火曜日
2015年7月21日火曜日
バリ島SUPヨガティーチャートレーニング
お知らせ
ヨガティーチャーのための
SUPヨガティーチャートレーニング
場所 : サヌール、バリ島
日程 : 7月25 & 26日(2日間)
トレーナー : Nicole (E-RYT200)
どの団体の登録ヨガティーチャーでもご参加いただけます。YA登録ティーチャーは20時間の継続教育申請もできます。(SUPヨガティーチャー認定はYAではありません。)
※コースは英語にて開催ですが通訳がご必要であれば承ります(^_-)-☆
問合せ英語: info@supyogabali.com
問合せ日本語: saori@bali-sup.com
2015年7月2日木曜日
子犬の里親募集
ビーチヨガの常連さんよりお知らせです。道端に放置されていた子犬2匹の里親になっていただける方がいらっしゃったら下記へご連絡お願いします。両犬ともにメス、見つけた際に狂犬病ワクチン接種は済み。
連絡先:日本語、インドネシア語
Tel/SMS 087761316222
2015年6月17日水曜日
朝陽を聴く
サヌール南部から眺めた朝陽。
SUPレッスン前のひととき、ゲストの皆さんはこの瞬間に何を聴いたでしょう?
絶好のSUPレッスン用コンディション、ベタベタフラット水面で流れなし風なし、お水はクリア、良い感じ。
いつもこうだと良いな…
ここ最近、ビーチヨガとSUPレッスンなど稼働しつつもブログをちょろりおさぼりしてた…気づいたら一ヶ月近く経っててビックリ。サンライズのスピードも早いけど、時が経つのもすごくっ早い…
本日もありがとうございました。またご一緒できる日をお待ちしております。
2015年5月25日月曜日
2015年5月9日土曜日
2015年5月7日木曜日
2015年5月6日水曜日
ビーチヨガとSUPヨガ
2015年5月5日火曜日
バリ島スタンドアップパドル レッスン
風の当たらないラグーンに移動。
皆さんいろいろなテクニックに挑戦、慣れてきたようなので次回はSUPサーフィンやSUPヨガをいかがでしょう?
海賊ごっこのおふざけが過ぎて今日はゲストと一緒にお水へジャボン!海賊ごっこ、海賊ごと落ちた(笑
たくさんの素敵な笑顔をありがとうございました。
またご一緒できる日を楽しみにお待ちしております。
Namaste!
2015年5月4日月曜日
2015年5月1日金曜日
2015年4月29日水曜日
2015年4月27日月曜日
深いところへ
時に私たちはバランスを見失うことがある。動きがあれば"ザッバーン!"はたまにある事(笑
ある時、ある状況で、ただ時間だけが早く過ぎ、変化を感じない事もあるかもしれない。でも本当はどうだろう?
私たちは環境によってフォームを変える液体。何があってもジャッジのないただの液体としてあるとしたら? 私たちは自分の人生にあり、他を通して自己を映し見ている中で、共有したことのある思いやり、気持ち、居場所、時間やお金は、お互いの捉え方にある幻影。
異なるフォームには境界が生じる。例えフォームが違っても本質は同じで、それぞれ自由に変われるフォームとして、何かをどう捉えるかは本人の自由でしかない。どうせならより良い方へ捉えられると自他共に居心地快適な気の中で過ごせますよね。
さて、水になる?大気の一部になる?氷になる?雨になって降る?湖で留まる?川で流れる?海へ行ってまた変化し続け山に行く?
例えば雨。雨の本質である水という液体そのものに対して好きとかキライってあるのかな? 雨に濡れるのが嫌いな人もいれば好きな人もいる。時と状況次第ですよね。でもそれは雨そのものの本質をジャッジしているわけではない。
自分をジャッジしない人は人をジャッジすることもなく、自他が傷く事はない。何かがゆえにもし傷ついたと思っても、それは自分自身の中でそう捉える何かを育んでいるだけかなと。何にもジャッジしなければ、 バランス均衡が取れている静寂フラットである自由な液体フォーム。
そうするとジャッバーンは無いのかな?(笑 私という気はそこにあれるか?
生きている間はずっと学びの途中。月と太陽がつくる潮の干満のような動きの中にいる。時に空へ上がり、舞い降りて、流れて、広大な海へ行っても表面にいたら風が吹けばジャッバーンの一部になり…
完全なバランスは難しいですよね。動きがあるから、自由な心と共にある気として、自身が好きでいられる者としてあれるように学び続ける深く深い中でのフォームがバランスとっていることなのかな…
なんちゃらと海でのメディテーション後にふっと思った事がありました。
2015年4月19日日曜日
呼吸と気の流れ
"There is one way of breathing that is shameful and constricted. Then, there’s another way: a breath of love that takes you all the way to infinity."
Rumi
"As long as there is breath in the body, there is life. When breath departs, so too does life. Therefore, regulate the breath"
Hatha Yoga Pradipika
“When you inhale, you are taking the strength from God. When you exhale, it represents the service you are giving to the world. ”
B.K.S. Iyengar
ダイビングで呼吸をしているとき、残圧があるのにもかかわらずもし呼吸を苦しく感じたら、吸ってばかりいて吐く事が十分でなかったり呼吸が早いから。肺がふくらみきっているのにまだ吸おうとしても吸えないですよね。そんな時は大きくため息つくと良い。
ヨガのポーズの中で呼吸を見つめてみてみましょう。皆さん呼吸を確かなところへ入れエナジーを流そうとしています。そこで呼吸を快適に感じられていますか?あまり快適じゃないと感じたら、快適な方法を見出していきましょう。大抵はどこかに力が入りブロックしているか、吐きが十分でないときに不快を感じます。受け取る(吸う)ばかりではなく、与える(吐く)事をお忘れなく。
レイキをしているとき、私はストローになる。こことそこを繋ぐもの。でも内側に汚れがあったり変に曲がりすぎたストローは水やジュースを吸いづらかったり味が変わったり。
エナジーは風や水と油同じように、高い方から低い方へ流れます。ブロックや余分なプレッシャーを作らなければ、自然に流暢に流れますよね。与えると言っても、元にお返しするとは限らず、与えられるもしくは流せるところへ行かせればいい。しっかり手放せれば自然に次の何かがそこに入ってくる。次の純粋なものを入れるスペースを作らないと入るものも入らない。入るものは出ていったものと同じものではない。呼吸に限らず、全てのことに例えて循環させることが大切だなーと思います。
2015年4月5日日曜日
2015年4月4日土曜日
満月です
光にいれば闇に目がいく...はて?
どっちも人生にはありますね。
では、その狭間は?穏やかな場所…かな(笑
もしくは、目が行かないところに目を向ける(笑
星や月のないところには何がある?
きっと目で見えてないだけで、やっぱそこにも星がある...かな(笑
2015年4月1日水曜日
2015年3月31日火曜日
2015年3月30日月曜日
2015年3月28日土曜日
訪問者たち
2015年3月27日金曜日
スタンドアップパドルから
ビーチヨガの後のSUP
風もなく、水はきれいで潮も穏やか高さも良い。
でも日差しがやや暑い時間。
水に飛び込むのに最適な日です。
せっかくなのでいろいろなヨガポーズにチャレンジして、パドルボードの上から水にバシャッといっても気持ち良いな。